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  • Headspace-Logo

    Sofortiger Zugang zur Unterstützung für psychische Gesundheit

    Help employees and their families access confidential coaching, mindfulness tools and emotional support.
    Support employee mental wellbeing with Headspace and Cigna Healthcare
    Sprechen Sie mit unserem Team
    Headspace-Logo

    Was ist Headspace?

    Headspace bietet eine komfortable und vertrauliche Unterstützung für das mentale Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter und deren Familien. Sie haben unbegrenzten Zugang zu einem Mental-Wellness-Coaching sowie zu Hunderten von kostenlosen geführten Meditations- und Achtsamkeitsübungen.

    Diese Digital-First-Lösung bietet Achtsamkeitsübungen, Techniken zur Stressreduzierung und emotionale Unterstützung in einem bequemen, benutzerfreundlichen Format. Ideal für die Bewältigung alltäglicher Herausforderungen und zur Verbesserung der allgemeinen mentalen Klarheit.

    Leistungen für die psychische Gesundheit, die Ihr Wohlbefinden unterstützen

    Schneller und einfacher Zugriff

    Die meisten Mitglieder warten im Durchschnitt weniger als 2 Minuten, um mit einem Coach für psychische Gesundheit zu sprechen.

    Versorgung überall

    Mitglieder haben 24/7/365 Zugriff auf unbegrenzte Selbstfürsorge-Inhalte und Coaching.

    Wirksame, evidenzbasierte Ergebnisse

    85 % der Mitglieder erlebten nach 6 bis 16 Wochen* eine Verbesserung ihrer Depressionssymptome. 1

    Discover how Headspace could help support the mental wellbeing of your employees and their families.


    Sprechen Sie mit unserem Team

    Psychische Gesundheit: die unsichtbare Gefahr für Unternehmen

    Die Schaffung einer Kultur, in der psychische Gesundheit zählt, ist entscheidend geworden, um nicht nur das Wohlbefinden der Mitarbeitenden, sondern auch den zukünftigen Erfolg und potenzielles Wachstum sicherzustellen.

    Durch Headspace und Cigna Healthcare profitieren Unternehmen von einer Suite an Engagement-Tools und Kommunikationsressourcen, um Mitarbeitende zu begleiten und ihnen zu helfen, damit sie sich ausreichend unterstützt fühlen.

    • 60 % der Mitarbeitenden haben aufgrund ihrer psychischen Gesundheit darüber nachgedacht, ihre Stelle zu kündigen 1
    • 40 % der Mitarbeitenden berichten, dass sie eine Auszeit nehmen mussten, um sich um ihre eigene psychische Gesundheit zu kümmern 1

    Support your workforce with accessible mental wellbeing tools designed to help employees thrive.


    Sprechen Sie mit unserem Team

    Headspace hilft dabei, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln. Mitglieder berichten von einem Rückgang des Stresslevels um 32 % nach 30 Tagen Nutzung 1

    Erfahren Sie mehr über die Leistungen von Headspace und Cigna Healthcare für Ihre Mitarbeitenden und Ihr Unternehmen, indem Sie mit unserem Team ein Angebot für eine internationale Krankenversicherung besprechen.

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    Headspace-Logo

    Das Angebot von Cigna Healthcare und Headspace:

    Cigna Healthcare stellt die bewährten Tools für mentales Wohlbefinden von Headspace bereit, damit Sie Ihre Belegschaft besser unterstützen können.

    Coaching für mentales Wohlbefinden
    Coaching für mentales Wohlbefinden

    Die Herausforderungen des Lebens können überwältigend wirken, und die Coaches für psychische Gesundheit von Headspace begleiten Mitglieder durch schwierige Lebensabschnitte.

    Mitglieder können über textbasierte Chats auf vertrauliche, bequeme Unterstützung zugreifen, entweder indem sie eine Sitzung planen oder sich sofort mit einem Coach in Verbindung setzen, wenn sie unmittelbare Hilfe benötigen.

    Headspace-Coaches verfügen über eine Ausbildung auf Hochschulniveau oder Coaching-Zertifizierungen, mit mindestens zwei Jahren Erfahrung und mehr als 200 Stunden jährlicher Weiterbildung, wodurch eine hochwertige, evidenzbasierte Unterstützung gewährleistet wird.

    Meditation und Achtsamkeit
    Meditation und Achtsamkeit

    Headspace-Mitglieder können auf Hunderte von geführten Meditationen und Achtsamkeitsübungen zugreifen sowie auf Tools, um Stress zu bewältigen, Resilienz aufzubauen und den Schlaf zu verbessern.

    Die meisten Meditationen dauern etwa fünf Minuten, sodass es für Mitglieder jederzeit leicht ist, sich zu entspannen, sich neu zu konzentrieren und Spannungen abzubauen.

    Headspace hilft auch dabei, dauerhafte gesunde Gewohnheiten aufzubauen. Mitglieder berichten von einer 32%igen Stressreduzierung nach einer 30-tägigen Nutzung.1

    Klinische Therapie*
    Klinische Therapie*

    Wenn Mitglieder in schwierigen Zeiten zusätzliche Unterstützung benötigen, kann unser Coach ein Beratungsgespräch mit einem Therapeuten vorschlagen, der zusätzliche Beratung und Hilfe bieten kann.

    Der Therapeut wird zum integralen Bestandteil des Betreuungsteams eines Mitglieds, mit regelmäßig geplanten Videoanrufen, um sicherzustellen, dass die Mitglieder jederzeit die richtige Versorgung erhalten.

    * Klinische Therapie ist nur in den USA erhältlich.

    Sie möchten beginnen?

    Psychische Gesundheit ist ein langer Weg, und Headspace unterstützt Mitglieder bei jedem Schritt mit einer Betreuung, die auf ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist.

    Wir setzen uns dafür ein, dass Mitglieder die passende Unterstützung zur richtigen Zeit erhalten, und unsere Partnerschaft mit Cigna Healthcare erleichtert es Arbeitgebern, sinnvolle Ressourcen für die psychische Gesundheit bereitzustellen.

    Werden Sie Partner von Cigna Healthcare und Headspace, um der psychischen Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden Priorität einzuräumen.

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    Wen wir abdecken

    Cigna Healthcare® bietet eine breite Palette internationaler Gruppenkrankenversicherungen für kleine und große Unternehmen, Behörden und mit der Regierung vertragsgebundene Unternehmen sowie Bildungseinrichtungen.

    Werfen Sie einen genaueren Blick auf die Arten von Unternehmen, die wir bedienen:

    Unternehmen mit 2 bis 149 Mitarbeitern 

    Schützen Sie Ihr kleines Unternehmen und Ihre Mitarbeiter mit einer flexiblen, erschwinglichen internationalen Krankenversicherung für Unternehmen.

    Mehr erfahren
    Unternehmen mit mehr als 150 Mitarbeitern

    Nutzen Sie eine zuverlässige globale Krankenversicherung für große Unternehmen mit anpassbaren Leistungen, Finanzierungsmöglichkeiten und skalierbarem Versicherungsschutz.

    Mehr erfahren
    Krankenversicherung für Studenten & Lehrkräfte

    Versichern Sie Studenten und Lehrkräfte, die im Ausland studieren und arbeiten, sowie internationale Studenten, die in den USA studieren, mit Cigna StudyWell®.

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    Krankenversicherung für OCONUS & Behörden

    Vertrauen Sie auf unsere spezialisierte Erfahrung mit gesetzeskonformen internationalen Krankenversicherungen für Auftragnehmer und Regierungsmitarbeiter außerhalb der kontinentalen Vereinigten Staaten (OCONUS).

    Mehr erfahren

    FAQ

    Was sind Leistungen zur psychischen Gesundheit für Mitarbeitende, und wie unterstützen Cigna Healthcare-Versicherungen diese?

    Leistungen zur psychischen Gesundheit von Mitarbeitenden helfen Arbeitgebern, emotionales Wohlbefinden, Stressmanagement und mentale Resilienz am Arbeitsplatz zu unterstützen. Mit ausgewählten Cigna Healthcare-Versicherungen können Arbeitgeber ihren Mitarbeitenden Leistungen zur psychischen Gesundheit anbieten, die neben der grundlegenden medizinischen und verhaltensmedizinischen Versorgung auch digitale Unterstützung für die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz über Headspace umfassen können.

    Wie bieten Cigna Healthcare und Headspace psychische Gesundheitsleistungen für Mitarbeitende an?

    Cigna Healthcare und Headspace arbeiten zusammen, um die psychischen Gesundheitsleistungen für Mitarbeitende zu stärken, indem sie die medizinische Versorgung mit digitalen Wellbeing-Tools kombinieren. Diese Partnerschaft unterstützt Arbeitgeber dabei, am Arbeitsplatz Maßnahmen zur Förderung der psychischen Gesundheit anzubieten, darunter Achtsamkeit, Meditation, Stressbewältigung und Ressourcen zur Stärkung der Resilienz, und ist Teil einer umfassenderen Strategie zur Förderung der psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz.

    Sind die Leistungen zur psychischen Gesundheit von Mitarbeitenden mit Headspace in allen Versicherungen von Cigna Healthcare enthalten?

    Leistungen für die psychische Gesundheit von Mitarbeitenden, die über Headspace bereitgestellt werden, sind nur bei ausgewählten Versicherungen von Cigna Healthcare verfügbar. Die Verfügbarkeit hängt vom gewählten Versicherungsdesign und den Voraussetzungen für die Inanspruchnahme ab, wodurch Unternehmen betriebliche psychische Gesundheitsleistungen und psychische Gesundheitsleistungen für Mitarbeitende an die Bedürfnisse der Belegschaft anpassen können.

    Wie greifen Mitarbeitende über Cigna Healthcare und Headspace auf Leistungen zur psychischen Gesundheit für Mitarbeitende zu?

    Mitarbeitende, die über eine berechtigte Versicherung von Cigna Healthcare verfügen, können über die digitale Plattform von Headspace Leistungen zur psychischen Gesundheit für Mitarbeiter in Anspruch nehmen. Diese Plattform zur Förderung der psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz bietet angeleitete Inhalte, Tools für das Wohlbefinden und Informationsmaterialien, die auf die vom Arbeitgeber angebotenen Leistungen im Bereich der psychischen Gesundheit abgestimmt sind. Zugriff und Funktionen können je nach Versicherung variieren.

    Is Headspace available to employees' family members?

    Yes. Headspace is available to eligible employees and their family members, helping households access confidential mental wellbeing support when they need it. Through Cigna Healthcare and Headspace, users can benefit from mindfulness content, guided meditation exercises, emotional support resources and access to mental wellbeing coaching.

    Is Headspace confidential and private for employees?

    Yes. Headspace provides employees with confidential access to mental wellbeing support through a digital-first experience. Employees can access coaching, self-care content and mindfulness resources in a private and convenient way, helping them seek support when they need it.

    Erkunden Sie Ihre Umgebung

    <span style="color:#110081;font-family: var(--base-font-family-valueSansPro-medium)!important;">Fruchtbarkeitsunterstützung für eine globale Belegschaft</span>

    Gemeinsam bieten Cigna Healthcare und Carrot personalisierte Unterstützung rund um Fruchtbarkeit, Familiengründung und hormonelle Gesundheit – mit individuellen Versorgungsplänen, die auf die Bedürfnisse jedes Mitarbeitenden zugeschnitten sind und sich im Verlauf der Zeit weiterentwickeln.

    Erfahren Sie Näheres
    <span style="color:#110081;font-family: var(--base-font-family-valueSansPro-medium)!important;">Benötigen Sie Versicherungsschutz für ein kleines Unternehmen oder 2 bis 149 Mitarbeitende?</span>

    Wir bieten auch maßgeschneiderte Versicherungen für kleine Unternehmen und Teams mit 2 bis 149 Mitarbeitenden an.

    Erfahren Sie Näheres
    <span style="color:#110081;font-family: var(--base-font-family-valueSansPro-medium)!important;">Cigna Healthcare und Headspace</span>

    Durch unsere Zusammenarbeit mit Headspace bietet Cigna Healthcare vertrauliche Unterstützung für das psychische Wohlbefinden von Mitarbeitenden und ihren Familien, einschließlich unbegrenzten Coachings und Zugang zu angeleiteten Achtsamkeits- und Meditationsressourcen.

    Erfahren Sie Näheres

    Haftungsausschluss

    1. Headspace Workforce State of Mind Report 2025 https://get.headspace.com/hubfs/Headspace_Workforce_State_Of_Mind_Report_3-17-2025.pdf

    Dieses Material ist ein Gemeinschaftsprodukt von Cigna Healthcare und Headspace. Der Versicherungsschutz wird ausschließlich von Cigna Healthcare bereitgestellt. Headspace bietet Zugang zu Dienstleistungen zur Unterstützung der psychischen Gesundheit, die unabhängig von Cigna Healthcare bereitgestellt werden. Cigna Healthcare übernimmt keine Verantwortung für die Bereitstellung oder Qualität solcher Dienstleistungen. Bei medizinischen oder psychischen Notfällen wenden Sie sich bitte sofort an einen qualifizierten Gesundheitsdienstleister.

    © Cigna Healthcare. Alle Rechte vorbehalten.

    * Bitte beachten Sie, dass dies eine Darstellung der verfügbaren Leistungen ist und die für jede Leistung geltenden spezifischen Bedingungen und Ausschlüsse hier nicht enthalten sind. Die Leistungen können geändert werden. Einige Leistungen sind Teil des optionalen Moduls. Ausführliche Informationen finden Sie im Kundenleitfaden.

    Diese Website wird zur Verfügung gestellt von Cigna European Services (UK) Limited, einem in England und Wales eingetragenen Unternehmen mit Sitz 13th Floor, 5 Aldermanbury Square, London EC2V 7HR und Registernummer 00199739. Der Name und das Logo von Cigna Healthcare sowie andere Cigna Healthcare Marken sind Eigentum von Cigna Intellectual Property, Inc. und für die Verwendung durch die Cigna Group und ihre operativen Niederlassungen lizenziert.

    Unsere Policen werden gezeichnet von Cigna Global Insurance Company Limited, einer Gesellschaft mit beschränkter Haftung nach dem Recht von Guernsey, mit Firmensitz in PO Box 155, Mill Court, La Charroterie, St Peter Port, Guernsey, GY1 4ET, und Unternehmensnummer 41925. Cigna Global Insurance Company Limited ist von der Guernsey Financial Services Commission für die Durchführung von Versicherungsgeschäften in Guernsey zugelassen und wird von ihr reguliert.

    Diese Mitteilung wird von Cigna Insurance Management Services (DIFC) Limited herausgegeben und/oder verbreitet, das von der Dubai Financial Services Authority reguliert wird.