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  • Wohlbefinden am Arbeitsplatz

    Gesundheitsprogramme für Wohlbefinden am Arbeitsplatz bieten Arbeitnehmern eine hervorragende Gelegenheit, um ihr Wohlbefinden zu verbessern. Unsere Befragung zum Thema Wohlbefinden 2018 360 ergab außerdem, dass sie die Entscheidung eines Arbeitnehmers bei der Auswahl eines Arbeitsplatzes beeinflussen.

    Programme für Wohlbefinden können zur Verbesserung der Arbeitsbeziehungen zwischen Kollegen beitragen.

    Förderung des Wohlbefindens

    Der Erfolg von Programmen für Wohlbefinden liegt auf der Hand. Sie können eine Reihe positiver Auswirkungen haben, beispielsweise: gesteigertes Engagement, höhere Motivation und verbesserte Beziehungen zwischen Kollegen.

    Diese Programme können nicht nur eingesetzt werden, um das Wohlbefinden eines Mitarbeiters selbst zu verbessern, sondern auch, um Menschen am Arbeitsplatz und darüber hinaus zu unterstützen. Die Förderung des Wohlbefindens kann einen erheblichen positiven Einfluss auf die Familie oder das soziale Umfeld einer Person haben. Denken Sie daran, andere an den positiven Auswirkungen, die diese Programme haben können, teilhaben zu lassen!

    Trägt zur Bewältigung von Stress bei

    Bei beruflichen Problemen bieten diese Programme hervorragende Lösungen. Bei korrekter Anwendung können sie Berufstätigen dabei helfen, einen gesünderen Lebensstil zu führen und ihre Stressbelastung in den Griff zu bekommen.

    In unseren Befragungen [2] gaben 77 % aller Mitarbeiter an, dass sie ihre Stressbelastung mithilfe von Programmen für Wohlbefinden am Arbeitsplatz im Griff hatten, verglichen mit 71 % aller Mitarbeiter, die auch ohne solche Programme zurechtkamen.

    Für alle Berufstätigen, die ihr Wohlbefinden schätzen, sollte die Stressbewältigung an oberster Stelle stehen. Alles, was zur Bewältigung von Stress beiträgt, sollte ein Muss sein.

    Verbesserter Lebensstil

    Ein weiterer Vorteil von Programmen für allgemeines Wohlbefinden sind Lebensstilverbesserungen. Sie sind beispielsweise sehr hilfreich, wenn es um Essgewohnheiten geht. Ein regelmäßiger Tag mit einem gesunden Mittagstisch, beispielsweise, fördert das Wohlbefinden der Mitarbeiter.

    Programme für Wohlbefinden sind auch der körperlichen Gesundheit zuträglich. In einer Bürosportmannschaft können Mitarbeiter ihre Fitness verbessern und auch außerhalb der Arbeit soziale Kontakte pflegen.

    Keine Sorge, wenn Mannschaftssportarten nicht Ihr Fall sind. Probieren Sie einmal, regelmäßige körperliche Betätigung zu erhalten, indem Sie zur Arbeit laufen oder anstelle des Aufzugs die Treppen nehmen.

    Gesteigerte Unterstützung durch Kollegen

    Ein wichtiges Element des allgemeinen Wohlbefindens besteht darin sicherzustellen, dass man sich am Arbeitsplatz wohl fühlt. Stress am Arbeitsplatz kann zeitweise eine Belastung darstellen. Wenn Sie also Probleme haben, sollten Sie Ihr Umfeld um Hilfe bitten.

    Wenn Sie mit Ihren Kollegen oder engen Freunden über stressbezogene Probleme sprechen, kann sich dies sehr vorteilhaft auf Ihr allgemeines Wohlbefinden auswirken. Kehren Sie das Problem nicht unter den Teppich, sondern sprechen Sie noch heute darüber.

    Nützliche Ressourcen

    Programme für allgemeines Wohlbefinden am Arbeitsplatz sind bei Cigna ein wichtiger Bestandteil unserer Identität und unserer Arbeit. Unsere Mission besteht darin, weltweit die Gesundheit und das Wohlbefinden der Menschen zu verbessern, und deshalb unterstützen wir diese Programme.

    Zur Würdigung von Botschaftern, die sich für die Förderung des Wohlbefindens einsetzen, haben wir ein Champions-Programm eingerichtet. Näheres dazu finden Sie hier [3].

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    Gesundheit, Wohlbefinden


    ©Cigna 2018

    Dieses Dokument dient nur als Referenz und ist nur zu Informationszwecken vorgesehen. Der Inhalt dieses Dokuments ist nicht als Ersatz für eine professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung vorgesehen. Holen Sie bei Fragen zu einer Erkrankung stets den Rat Ihres Arztes oder eines anderen qualifizierten Gesundheitsversorgers ein.

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